始終面向陽光，陰影就會自然地落到你身后。

——Walt Whitman沃爾特·惠特曼

2024年4月6日，天俱時大學(xué)在總部岳宗禮會議室舉辦“青年設(shè)計師心理賦能工作坊”(后簡稱“工作坊”)，助力青年設(shè)計師平穩(wěn)渡過事業(yè)快速發(fā)展期，對當(dāng)下與未來持有積極、有利預(yù)期的心態(tài)，實現(xiàn)工作生活的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，促進(jìn)員工身心健康

工作坊特別邀請到心怡智匯心理咨詢有限公司創(chuàng)始人及首席專家咨詢師心怡老師作為主講嘉賓。心怡老師擁有豐富的心理咨詢和心理教育培訓(xùn)經(jīng)驗，是中國首批薩提亞家庭治療師、國家二級心理咨詢師和心理繪畫高級咨詢師。

心怡老師為大家進(jìn)行課程分享

在本次工作坊中，心怡老師精心準(zhǔn)備了涵蓋自信負(fù)責(zé)、陽光心態(tài)、有效溝通、情緒管理、團(tuán)隊合作、和諧關(guān)系、親子教育、能量管理等多方面內(nèi)容。同時，在課程中她不僅將理論知識與現(xiàn)實工作情況相融合，還積極以互動體驗的方式，讓學(xué)員們更直觀的感悟其中蘊含的道理。通過“雨中人”繪畫、情景模擬等活動，學(xué)員們既深入理解了壓力管理、情緒管理等心理調(diào)整技巧，又對自身所處的職業(yè)發(fā)展階段有了更為準(zhǔn)確的認(rèn)知，實現(xiàn)了心里層面的突破和成長。

學(xué)員們進(jìn)行“雨中人”互動

成長與生命等長，天俱時大學(xué)始終注重員工心理健康與職業(yè)發(fā)展，致力于提升員工工作的幸福感與成就感，打造高效且具有創(chuàng)造力的設(shè)計團(tuán)隊。未來，天俱時大學(xué)將繼續(xù)踐行成為員工成長進(jìn)步的學(xué)校這一理念，不斷為員工賦能，創(chuàng)造更加美好的工作和生活環(huán)境。

合影留念